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（所要時間 4～5時間）長野県の野辺山地区との境界の尾根を辿るコース。登山口からしばらくは林道歩き。登山道に入るといき…
(所要時間 5～6時間)美し森から牛首山、扇山へと続く長い尾根を辿るコース。登山口から羽衣池、天の河原を通りしばらくの急…
（所要時間 4～5時間）天女山駐車場からは野草の多いザレ場を交えたなだらかな登りが続きます。樹林に入ると急登となり、し…
